2015-10-20から1日間の記事一覧

ウォーキングは一時中断

あまりに暑くてウォーキングは一時中断しています。熱中症で倒れたら大変になります。ちょっと外に出て動くだけで滝のような汗が噴き出してきます。水分はマメに取る様にしていますし、クーラーの効いた部屋で過ごしています。毎年暑さは凄いと思いましたが…